태국 여행자를 위한 약국 상비약 체크리스트 : 방콕에서도 쉽게 구입 가능한 필수약 & 준비물 완전 정리

태국·방콕 여행 중 갑작스러운 복통, 설사, 감기, 알레르기 같은 상황에 대비하려면 현지 약국에서 구매 가능한 상비약 정보를 알아두는 것이 좋습니다.

이 글은 태국 약국에서 쉽게 구할 수 있는 대표 의약품 목록과 구입 요령, 주의사항, 여행자 보험 활용법까지 단계별로 정리했습니다.

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1. 왜 태국에서 약국 상비약 준비가 중요한가

여행 중 예상치 못한 복통, 설사, 피로, 알레르기, 모기 물림 등은 누구에게나 발생할 수 있습니다. 특히 태국처럼 고온다습한 기후에서는 탈수나 장 트러블이 흔합니다.
태국은 약국 인프라가 잘 갖춰진 나라로, 관광객이 많은 방콕에서는 대부분의 일반의약품을 쉽게 구할 수 있습니다. 하지만 언어 장벽 때문에 자신에게 필요한 약을 정확히 찾지 못하거나, 불필요한 약을 구매하는 경우도 많습니다.
따라서 여행 전 어떤 약이 현지에서 구매 가능한지, 어떤 것은 미리 한국에서 챙겨야 하는지 구분해두면 훨씬 안전합니다.

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2. 태국 약국 이용 전 반드시 알아야 할 4가지 체크포인트

2-1. 약국 위치와 운영시간

방콕 시내에는 대형 쇼핑몰, BTS·MRT역, 관광지 주변마다 약국이 있습니다. 24시간 운영되는 곳도 많으며, ‘Pharmacy’ 또는 ‘Boots’, ‘Watsons’ 같은 체인점에서 약을 구입할 수 있습니다.

2-2. 언어 장벽

대부분 약사들은 기본적인 영어 의사소통이 가능합니다. 하지만 증상을 영어로 정확히 표현하기 어려운 경우가 많으므로, 미리 간단한 표현을 외워두면 좋습니다.
예:

• “I have stomach pain.” (배가 아파요.)
• “I have diarrhea.” (설사를 해요.)
• “I need a fever medicine.” (해열제가 필요해요.)

2-3. 자유구매 가능 약품과 제한약품

태국 약국에서는 대부분의 일반의약품(진통제, 지사제, 감기약, 알레르기약 등)을 처방전 없이 살 수 있습니다. 다만 향정신성 약물이나 강한 진정제, 항생제는 약사 판단 또는 처방이 필요할 수 있습니다.

2-4. 약물 반입 및 보관

한국에서 복용 중인 처방약을 가져갈 때는 영문 처방전과 원포장을 함께 지참하는 것이 안전합니다. 또한 태국의 고온다습한 환경에서는 약품이 쉽게 변질되므로, 약은 밀폐 보관하고 그늘진 곳에 두는 것이 좋습니다.

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3. 방콕 약국에서 구입 가능한 대표 상비약 목록

3-1. 소화·설사 관련

• 지사제(loperamide): 태국 음식은 기름기가 많아 설사 증상이 잦습니다. 설사 발생 시 1정 복용 후 증상이 멎을 때까지 하루 2~3회 복용 가능.
• ORS(경구 수분 보충제): 더운 날씨로 인한 탈수 방지용 필수품입니다. 분말형 또는 음료형으로 약국에서 구입 가능.
• 제산제(antacid): 속쓰림·위통이 있을 때 사용. 가루약·정제형 두 가지로 판매됩니다.

3-2. 진통·해열제

• 파라세타몰(acetaminophen): 열, 두통, 생리통 등에 가장 흔히 사용됩니다.
• 이부프로펜(ibuprofen): 통증 완화 효과가 강하지만, 공복에 복용하면 위장 자극이 있을 수 있으니 주의해야 합니다.

3-3. 알레르기·피부·벌레 물림

• 항히스타민제(cetirizine, loratadine 등): 모기나 벌레 물림, 알레르기 비염, 두드러기 증상 완화에 사용.
• 가려움 완화 크림(hydrocortisone 등): 피부 트러블, 벌레 물림 후 부기 완화용.
• 모기 퇴치제(Repellent Spray): DEET 성분 함유 제품이 효과적이며, 편의점·약국 모두에서 판매됩니다.

3-4. 감기·기침·코막힘

• 감기약(Cold medicine): 종합 감기약은 약사에게 증상을 설명하면 바로 추천받을 수 있습니다.
• 기침약(Cough syrup): 건조한 환경이나 에어컨 감기 예방용으로 구입 가능.
• 코 스프레이(Saline Spray): 비행 후 귀·코막힘 증상 완화에 효과적입니다.

3-5. 응급·피부·외상용품

• 소독약(Povidone-Iodine, Alcohol Pad): 상처 소독용.
• 밴드, 거즈, 테이프: 약국·편의점에서 모두 구매 가능.
• 화상용 알로에 젤(Aloe Vera Gel): 햇빛 화상이나 벌레 물림 후 피부 진정용으로 인기.

3-6. 기타 유용한 제품

• 멀미약(Dimenhydrinate): 배·버스·비행기 이동 시 유용.
• 수면보조제(Melatonin 등): 시차 적응용으로 구입 가능하지만 남용은 금물.
• 비타민·영양제: 여행 중 피로 회복용으로 다수 판매됩니다.

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4. 실제 상황별 약국 이용 가이드

상황 1. 길거리 음식 후 복통·설사

“저는 복통이 있고 설사를 합니다(I have stomach pain and diarrhea).”
→ 약사는 보통 지사제 + ORS를 권합니다. 증상이 24시간 이상 지속되면 병원 방문이 필요합니다.

상황 2. 모기에 물려 피부가 부은 경우

“모기에 물렸어요. 가려움이 심해요(I was bitten by a mosquito. It’s itchy).”
→ 항히스타민제와 스테로이드 크림을 함께 사용하면 증상 완화가 빠릅니다.

상황 3. 두통 또는 근육통

“두통이 있어요(I have a headache).”
→ 파라세타몰 또는 이부프로펜을 구입. 공복 복용은 피해야 합니다.

상황 4. 비행 후 코막힘·귀 먹먹함

“코가 막혔어요. 비행기 타고 난 후 귀가 아파요(My nose is blocked and my ear hurts after flight).”
→ 생리식염수 코스프레이 또는 코막힘 완화제를 요청하면 됩니다.

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5. 태국 약국 이용 시 주의할 점

1. 무허가 제품 주의
   거리 노점이나 시장에서 판매하는 약은 위조 가능성이 높습니다. 반드시 ‘Pharmacy’ 표지와 라이선스가 있는 공식 약국을 이용하세요.
2. 복용 시 언어 오해 방지
   약 포장지 뒷면의 복용법을 사진으로 찍어두고, 필요시 번역앱을 활용하면 안전합니다.
3. 처방약 오남용 금지
   항생제·진정제 등은 약사가 판단 후 제공하지만, 장기간 복용 시 부작용이 있을 수 있으니 단기간 사용만 권장합니다.
4. 약물 보관
   태국은 높은 습도 때문에 약품이 쉽게 변질됩니다. 반드시 밀폐 보관하고, 직사광선을 피하세요.

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6. 마무리 요약

태국 약국에서는 한국보다 저렴하고 접근성이 좋은 일반약을 다양하게 구입할 수 있습니다.
하지만 언어 장벽, 기후, 법적 규제 등으로 인해 준비 없이 이용하면 어려움을 겪을 수 있습니다.
소화제, 진통제, 항히스타민제, 감기약, ORS 등 기본 상비약을 현지 약국에서 쉽게 구매할 수 있으니 여행 전 기본적인 영어 문장과 증상 표현을 숙지해두면 좋습니다.
안전하고 쾌적한 여행을 위해, 태국 약국 이용법을 미리 익혀두는 것이 가장 현명한 준비입니다.

 

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